Dekhe Ja Ja Anirban | Nachiketa Chakraborty | Best Of Nachiketa | HD Song | অনির্বাণ |

 

 How to you relief from Liver Damage

দৈনন্দিন জীবনে আমরা আমাদের নিজেদের অজান্তেই শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু অঙ্গের ক্ষতি করে চলেছি। তাই এর প্রথম চিকিৎসা নিজেদের যে অভ্যাসগুলো আমাদের ক্ষতি সাধন করছে সেগুলো পরিত্যাগ করে নিজের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোকে সুরক্ষিত রাখা এবং নিজেকে সুস্থ রাখা। ধন্যবাদ সবাইকে।

পঞ্চাশোর্ধ্ব তিন নারীর একজন হাড়ক্ষয় রোগে আক্রান্ত #health

 

পঞ্চাশোর্ধ্ব তিন নারীর একজন হাড়ক্ষয় রোগে আক্রান্ত 

দেশে পঞ্চাশোর্ধ্ব নারীরা অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয়রোগে আক্রান্ত হন বেশি। বয়স্ক পুরুষদেরও এই রোগ হয়ে থাকে। প্রতি তিন নারীর একজন এবং প্রতি পাঁচজন পুরুষের একজন এই রোগে আক্রান্ত হন। বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।

গবেষণায় বলা হয়, হাড়ক্ষয় রোগে বয়স্ক ব্যক্তিদের হাড় ভেঙে যায়। সঠিক চিকিৎসা না হলে ৫০ শতাংশের বেশি রোগী ছয় মাসের মধ্যে মারা যান। তবে যথাসময়ে সঠিক চিকিৎসা নিলে, ঠিকমতো খাবার খেলে এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করলে অস্টিওপোরোসিস সেরে উঠে।

অস্টিওপোরোসিস রোগনির্ণয়, প্রতিরোধ এবং এ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে প্রতিবছরের ২০ অক্টোবর পালিত হয় বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস। এ উপলক্ষে আজ বৃহস্পতিবার নানা কর্মসূচি হাতে নেওয়া হয়েছে।

ল্যাবএইড হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এম আমজাদ হোসেন বলেন, অস্টিওপোরোসিস রোগে হাড়ে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমে যায়, হাড়ের স্বাভাবিক গঠন নষ্ট হয়ে যায় এবং ক্রমেই হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। ফলে হাড় ভেঙে যাওয়ার প্রবল আশঙ্কা থাকে। এই রোগের লক্ষণ শুরুতে বোঝা যায় না।

অর্থোপেডিক সোসাইটির গবেষণায় বলা হয়, ৫০ বছর বয়সে নারী–পুরুষ মিলিয়ে ১৫ শতাংশ এবং ৮০–ঊর্ধ্ব ৭০ শতাংশ মানুষ অস্টিওপোরোসিস রোগে আক্রান্ত হন। এতে কোমর, মেরুদণ্ড ও হাতের কবজির হাড় সবচেয়ে বেশি ভঙ্গুর হয়ে যায়। বিশ্বে প্রতি তিন সেকেন্ডে একজনের মেরুদণ্ডের হাড় ভাঙে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে, বিশেষ করে নারীদের মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধের পর অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। এ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন রোগ ও কিছু কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকেও হাড়ক্ষয়জনিত রোগ হতে পারে।

গবেষণায় আরও বলা হয়, দেশে ৪৬ থেকে ৭০ বছর বয়সী নারী-পুরুষের ক্ষেত্রে অস্টিওপোরোসিস সাধারণ সমস্যা। দেশের মোট জনসংখ্যার ৩ শতাংশ এই রোগে আক্রান্ত। নিম্ন আয়ের মানুষ ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি, ম্যাগনেশিয়ামসমৃদ্ধ খাবার কম পান। তাঁদের বেশির ভাগেরই হাড় যথেষ্ট শক্তিশালী হয় না। এতে অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে বেশি।

বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির সভাপতি ও জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পুনর্বাসন প্রতিষ্ঠানের (নিটোর) একাডেমিক পরিচালক অধ্যাপক মোনায়েম হোসেন বলেন, মূলত এ রোগের প্রধান কারণ ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডির অভাব। ভিটামিন ‘ডি’ ও ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া, দীর্ঘদিন স্টেরয়েড ওষুধ সেবন, নারীদের মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধের পর, ধূমপান, দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার কম খাওয়া, দীর্ঘ সময় বসে থাকা, রোদ এড়িয়ে চলা, অতিরিক্ত কফি ও মদ্যপান এই রোগের প্রধান কারণ।

নিটোরের আরেক চিকিৎসক মনিরুল ইসলাম বলেন, এ রোগ থেকে বাঁচতে সবারই জীবনযাত্রায় বেশ কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। প্রতিদিন ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, সুষম ও আঁশযুক্তযুক্ত খাবার খেতে হবে। নিয়মিত শরীরে রোদ লাগাতে হবে। কায়িক পরিশ্রম ও নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।

ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করতে হবে। দুধ, ছানা, দই, ডিম, ডাল, সয়াবিন, পালংশাক, সরিষাশাক, বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রকলি, খেজুর, বাদাম, সামুদ্রিক মাছ ও মাংসজাতীয় খাবার খেলে এই রোগের ঝুঁকি কমে। পঞ্চাশোর্ধ্ব প্রতিটি নারী–পুরুষকে দিনে ১ হাজার ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা উচিত। ননি তোলা দুধ বা দুগ্ধজাত খাদ্য, সবুজ শাকসবজিসমৃদ্ধ খাদ্য খেতে হবে। একবার শরীরের হাড় বা অস্থি ভেঙে গেলে দ্রুত অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।

নানা আয়োজন

বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির মহাসচিব ও নিটোরের চিকিৎসক মো. জাহাঙ্গীর আলম বলেন, দিবসটি উপলক্ষে নিটোরের সামনে আজ সকাল নয়টায় শোভাযাত্রা আয়োজন করা হচ্ছে। একইভাবে দেশের সব হাসপাতালে এমন শোভাযাত্রার আয়োজন থাকছে। মানুষের মধ্যে রোগ সম্পর্কে সচেতনতামূলক প্রচারপত্র বিতরণ করা হবে।

জাহাঙ্গীর আলম বলেন, শোভাযাত্রা শেষে নিটোরে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের নিয়ে একটি আলোচনা সভার আয়োজন করা হচ্ছে। এতে দেশের বিভাগীয় পর্যায়ের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা অনলাইনে যুক্ত থাকবেন।

 

 

 

হাড়ক্ষয় প্রতিরোধে যা করতে হবে

অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয় মানে হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া। এ রোগে হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো ছিদ্রবিশিষ্ট হয়ে যায়। এতে সামান্য আঘাতে বা অনেক সময় বিনা আঘাতেই হাড় ভেঙে যেতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিদের মৃত্যু ও শয্যাশায়ী হওয়ার একটি বড় কারণ অস্টিওপোরোসিস–জনিত হাড় ভাঙা। এ বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে প্রতিবছর ২০ অক্টোবর পালিত হয় অস্টিওপোরোসিস দিবস।

৫০ বছরের পর থেকে হাড় ক্ষয় বা এর লক্ষণ দেখা দিতে থাকে। তবে বাস্তবে এ প্রক্রিয়ার শুরু হয় অনেক আগেই। একজন নারী বা পুরুষের হাড় সাধারণত ২৮ বছর বয়স পর্যন্ত ঘনত্বে বাড়ে; ৩৪ বছর পর্যন্ত তা অটুট থাকে। এরপর থেকে হাড় ক্ষয় পেতে থাকে। যত বয়স বাড়ে, হাড়ক্ষয়ের ঝুঁকি তত বাড়ে। এর সঙ্গে যুক্ত হতে পারে বাড়তি কিছু ঝুঁকি।

বয়স বৃদ্ধি ছাড়া অন্যান্য ঝুঁকি বেশি হলে দ্রুত হাড়ের ঘনত্ব কমতে থাকে। নারীদের মেনোপজ বা মাসিক বন্ধ হওয়ার পর হাড় ক্ষয়ের গতি অনেক বাড়ে। এ ছাড়া বেশ কটি কারণ বা ঝুঁকি রয়েছে। যেমন ধূমপান, বংশগতি, স্টেরয়েড হরমোনের ব্যবহার, থাইরয়েডের রোগ, কম বয়সে মেনোপজ, ভিটামিন ডি বা ক্যালসিয়ামের অভাব, কিছু বাতরোগ, অলস জীবনযাপন ইত্যাদি।

কীভাবে প্রতিরোধ

নিয়মিত সঠিক ব্যায়াম হাড়ক্ষয় রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। এ ছাড়া কিছু খাবার খেলে এর ঝুঁকি কমে। যেমন—

সবুজ শাকসবজি: গাঢ় সবুজ শাকসবজি যেমন বাঁধাকপি, ফুলকপি, শালগম ইত্যাদিতে প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা হাড়ক্ষয় প্রতিরোধে সহায়তা করে। এ ছাড়া এসব সবজির ভিটামিন কে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে পারে।

দই: এতে রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও কিছুটা ভিটামিন ডি, যা হাড় ক্ষয় প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

লেবুজাতীয় ফল: লেবুতে থাকা প্রচুর ভিটামিন সি হাড়ের কোলাজেন ও তন্তুময় অংশ তৈরিতে বিশেষ ভূমিকা রাখে এবং অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে।

সামুদ্রিক মাছ: সামুদ্রিক মাছে রয়েছে ভিটামিন ডি, যা হাড়ের গঠনের জন্য খুব বেশি প্রয়োজন। মিঠাপানির মাছে ভিটামিন ডি অতি সামান্যই পাওয়া যায়।

বাদামজাতীয় খাবার: এসবে রয়েছে ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম, যা অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।

দুধ: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডির সহজলভ্য উৎস দুধ। নিয়মিত দুধ খেলে হাড়ক্ষয় প্রতিরোধ করা যায়।

ব্যায়াম

• সব বয়সের মানুষেরই নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করা দরকার।

• বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এমন কিছু ব্যায়াম করা দরকার, যা হাড়ক্ষয় রোধ করতে পারে, হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। রেসিস্ট্যান্স ব্যায়াম এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযোগী। যে কারও পক্ষে ও যেকোনো স্থানে এ ধরনের ব্যায়াম করা সম্ভব।

• ধূমপান অবশ্যই বাদ দিতে হবে।

 

 

 

বুক জ্বালাপোড়া? কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে

মাঝেমধ্যে মাসে দু-একবার গলা-বুক জ্বালা সবার জীবনেই ঘটে

মাঝেমধ্যে মাসে দু-একবার গলা-বুক জ্বালা সবার জীবনেই ঘটে। এটি অত্যন্ত স্বাভাবিক একটি ঘটনা। তবে যদি এই উপসর্গ খুব ঘন ঘন দেখা দেয় বা নিম্নোক্ত নতুন উপসর্গ যোগ হয়, তাহলে দ্রুত একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের শরণাপন্ন হতে হবে।

১. খুব ঘন ঘন গলা-বুক জ্বালা।

২. খাবার গিলতে যদি কষ্ট অনুভব করেন।

৩. রক্তশূন্যতা দেখা দিলে।

null

 কিছু উপসর্গ খুব ঘন ঘন দেখা দিলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে

 

৪. হঠাৎ খাবার রুচি কমে গেলে।

৫. হঠাৎ শরীরের ওজন হ্রাস পেলে।

৬. রক্ত বমি বা কালো পায়খানা হলে।

৭. গলা-বুক জ্বালার সঙ্গে যদি রাতে শোবার পর শুকনা কাশি বা শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা অনুভব করেন।

এসব ক্ষেত্রে খুব দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

*ডা. খান মো. নাজমুস সাকিব: সহকারী অধ্যাপক, পরিপাকতন্ত্র বিভাগ, জহুরুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, বাজিতপুর, কিশোরগঞ্জ

 

Be with Modern Quality Assurance/ QA Department Modernification

 

Quality Framework Centralization versus Decentralization

Achievement or disappointment in retaining an organization's quality framework weighs vigorously on the expected level of effort performed by organization and division pioneers to illuminate their choices during the cycle. While it's difficult to offer generally sound guidance for a bunch of errands so well defined for every circumstance, the means for coordinating a quality framework normally follow a recognizable example:

Administrative and Quality faculty are conveyed to look at 510(k)s, gadget postings, and naming to guarantee everything is as per administrative necessities — distinguishing holes as they come. Any holes that are distinguished are then tended to as a piece of the change plan.

 

Also, quality work force are entrusted with inspecting techniques, sellers, and merchant arrangements, as well as formulated narratives and match records. They, as well, direct a hole examination to uncover any openings in the quality framework — and similarly as critically — any regions where records and documentation aren't firmly planned onto the quality framework as of now being used. The subsequent hole examination is joined by a remediation plan intended to guarantee everybody is open to pushing ahead.

Right now, organizations should pursue a basic choice: leave the quality framework generally with no guarantees, or roll out the central improvements important to bring them into their own.

We've featured a couple of upsides and downsides for every one of these ways to assist you with understanding which fits best with your specific circumstance.

Quality Framework Decentralization

The Master

It's kind with working divisions. According to the point of view of the association going under another corporate umbrella, a well-performing quality framework which isn't needing numerous tremendous changes offers gigantic help to the approaching quality group. While this might appear as though a straightforward point, consolidations and acquisitions definitely carry a level of progress to a working division. Lessening pointless changes can assist groups with zeroing in on what makes the biggest difference during seasons of progress and redesign.

Less dangers related with rolling out basic improvements. Forcing major quality frameworks on new working divisions can be horrendous to an as of late gained quality group. In cases where these progressions are essential, corporate substances ought to know about the likely results, including cleared positions.

The Cons

Potential open doors for issues to go, and develop, inconspicuous. Indeed, even all that quality frameworks can get unfortunate examination results when persistent specialists contribute hours or even days looking for issues to fulfill a Structure 483. Different times, it's the polar opposite. A quality framework loaded with openings (maybe great techniques inadequately carried out) could be dependent upon a review from a serious specialist issue pointers by just two or three methodology, glancing through certain records, and taking off — bringing about a perilously deceptive clean bill of value framework wellbeing. This can provoke some to see the absence of perceptions as evidence of a consistent quality framework when as a matter of fact, issues are quietly developing.

 

 I tried My Fitness Pal for six months—here’s what happened

We as a whole arrangement with the beginning of middle age in different ways. A few of us purchase sports vehicles. Others set out on an Eat, Implore, Love-enlivened excursion of self-disclosure. I chose to lose some damn weight at long last. My objective was straightforward: Drop around 60 pounds by eating less and practicing more.

To accomplish this, I went to the super famous calorie tracker, My Wellness Buddy, to keep me alert and awake. In the wake of utilizing the wellbeing application consistently for around a half year, I'm delighting in a somewhat more smooth figure and have developed some better food and sustenance propensities that I wouldn't have in any case. Yet, will it work for you? That relies upon a few elements.

What is My Wellness Buddy?

My Wellness Buddy is a wellbeing and wellness application that assists clients with following their day to day caloric admission and level of actual work free of charge. It offers a powerful information base of food to assist with making logging simpler. Moreover, the application has a virtual entertainment part that permits clients to interface and measure their advancement with companions and exercise pals.

With a move up to Premium for $20 each month or $80 each year, My Wellness Buddy gives a helpful "filter the scanner tag" capability to rapidly add almost any bundled food you find at the supermarket (previously a free element), as well as dinner plans and wellness schedules. Premium clients might alter their day to day calorie objectives and macronutrient objectives for admission of protein, fats, and carbs and have the choice to lay out unambiguous objectives for every dinner.

At its center, My Wellness Buddy is the same as keeping a food journal or logging calories in a note pad. What it gets along admirably, nonetheless, is smooth out the following system.

How does My Fitness Pal work?

MyFitnessPal allows you to set personal goals for your fitness journey.

My Wellness Buddy is open through an internet browser at myfitnesspal.com or as an Android or iPhone application. At the point when you join, the program requires an email address, your nation, and postal district. It goes through a couple of inquiries to decide how to assist you with accomplishing your objectives. For instance, it inquires as to whether you want to lose, gain, or keep up with your ongoing weight, your standard movement level, and different variables that assist with deciding your calorie necessities, like weight, level, age, and sex.

Biden says ‘pandemic is over’

 

Biden says ‘pandemic is over’

Joe Biden declared about pandemic 

President Biden pronounced the Covid pandemic "over," in clearly spur of the moment comments that mirror the developing feeling that the danger of the infection has retreated, even as many Americans keep on dieing of Coronavirus every day.

"We actually disapprove of Coronavirus," Biden said on "an hour," which circulated Sunday night. "We're actually doing a ton of work on it … yet the pandemic is finished."

 Biden offered the comments Wednesday during a meeting at the car expo in Detroit, referring to the groups at the occasion. The yearly car exhibition had not been held starting around 2019.

"Assuming you notice, nobody's wearing covers," Biden told CBS Journalist Scott Pelley. "Everyone is by all accounts with everything looking good. Thus I believe it's evolving. What's more, I think this is an ideal illustration of it."

 While Biden's remarks were unpremeditated, they might convolute his organization's up to this point ineffective endeavors to get extra financing from Congress for more Covid immunizations and medicines and to make different strides planned to battle the infection. Conservatives on Sunday night brought up issues about why the organization would reestablish its continuous general wellbeing crisis on the off chance that the pandemic is finished. That crisis statement, which is set to lapse one month from now, has permitted government authorities to seek after adaptable arrangements in the midst of the emergency, including quickly approving new Coronavirus medicines and keeping numerous Americans covered by Medicaid, the security net wellbeing program. The Metropolitan Establishment, a research organization that conducts financial and social strategy research, has assessed that as numerous as 15.8 million Americans could lose Medicaid inclusion after the public authority closes its crisis statement.

Biden's remark that the pandemic is over shocked organization authorities, as indicated by two senior wellbeing authorities who talked on the state of secrecy since they were not approved to remark. The White House on Sunday night didn't promptly answer a solicitation for input.

The organization for quite a long time has kept up with that the infection is on the retreat, refering to the developing accessibility of immunizations, tests and medicines to battle it and the populace's growing invulnerability. Biden's comments came at a second when new day to day contaminations are down to a little more than 57,000 — the least they have been since late April — albeit that is likely an emotional undercount since the vast majority test themselves at home and don't report their diseases to nearby and state wellbeing authorities.

 

In any case, the illness keeps on demanding a cost, with in excess of 30,000 individuals hospitalized and in excess of 400 biting the dust every day, as per seven-day midpoints ordered by The Washington Post.

"We have an infection out there that is as yet circling, as yet killing many Americans consistently," Ashish Jha, the White House Covid facilitator, said at a news preparation Sept. 6, cautioning that the development of new variations could represent extra dangers. "I think we as a whole as Americans need to arrange to attempt to safeguard Americans … and give our best forget our medical services framework through what may be a troublesome fall and winter ahead."

The top of the World Wellbeing Association on Wednesday cautioned that the pandemic was not finished and that significant work stays to battle it all over the planet.

"We are not there yet however the end is in sight," said Tedros Adhanom Ghebreyesus, chief general of the WHO. "We can see the end goal. be that as it may, this present time is the most exceedingly terrible opportunity to quit running."

In the "hour" interview, Biden said the pandemic keeps on demanding a profound mental cost.

"I think you'd concur that the effect on the mind of the American nation as an outcome of the pandemic is significant," the president said. "Consider how that has made a huge difference … individuals' mentalities about themselves, their families, about the condition of the country, about the condition of their networks."

Unrehearsed comments in 'an hour's meeting might muddle White House battle to get extra subsidizing for Covid immunizations, tests and medicines.

Viruses May Be “Watching” You – Lying in Wait Before Multiplying and Killing

Infections might be 'watching' you - a few organisms lie on pause until their hosts inadvertently motion to them to begin duplicating and kill them.

Particularly after over two years of the Coronavirus pandemic, many individuals picture an infection as a frightful spiked ball - basically a thoughtless executioner that gets into a phone and commandeers its hardware to make a gazillion duplicates of itself prior to blasting out. For some infections, including the Covid that causes Coronavirus, the "thoughtless executioner" moniker is basically obvious.

In any case, there's something else to infection science besides what might be expected.

A reasonable delineation is HIV, the infection that causes Helps. HIV is a retrovirus that doesn't promptly go on a killing binge when it enters a cell. All things considered, it incorporates itself into your chromosomes and chills, hanging tight for the appropriate an open door to order the cell to make duplicates of it and burst out to contaminate other safe cells and in the long run cause Helps.

Precisely the thing second HIV is sitting tight for isn't clear, as it's as yet an area of dynamic review. Notwithstanding, research on other infections has long demonstrated that these microorganisms can be very "smart" about killing. Obviously, infections can't figure the manner in which you and I do. However, it just so happens, advancement has offered them with some really intricate dynamic instruments. For instance, some infections will decide to leave the cell they have been living in the event that they identify DNA harm. Not even infections, it shows up, as to remain on a sinking transport.

For more than twenty years, my research facility has been concentrating on the sub-atomic science of bacteriophages, or phages for short, the infections that taint microorganisms. As of late, my partners and I showed the way that phages can tune in for key cell signs to help them in their navigation. Far more terrible, they can utilize the cell's own "ears" to do the tuning in for them.

Getting away from DNA harm

Assuming the foe of your foe is your companion, phages are absolutely your companions. Phages control bacterial populaces in nature, and clinicians are progressively utilizing them to treat bacterial diseases that don't answer anti-microbials.

Bacteriophages, or basically phages, are normally happening infections that assault and kill microorganisms. They can't taint human cells. Phages are very different and exist wherever in the climate, remembering for our bodies. People contain a greater number of phages than human cells, truth be told.

A phage has three primary parts: a head, a sheath, and a tail. The phage utilizes its tail to join to a bacterial cell. They utilize the microscopic organisms to reproduce themselves. Subsequent to seeing as a "coordinating" bacterial cell, the phage infuses its hereditary material, commandeering the framework typically utilized for bacterial propagation. Rather the framework will make thousands additional phages, which at last burst the bacterial cell, delivering it into the climate.

The best-concentrated on phage, lambda, works a piece like HIV. After entering the bacterial cell, lambda chooses whether to imitate and kill the phone out and out, as most infections do, or to coordinate itself into the phone's chromosome, as HIV does. Assuming that the last option, lambda innocuously imitates with its host each time the microscopic organisms separates.

In any case, similar to HIV, lambda isn't simply sitting inactive. It utilizes a unique protein called CI like a stethoscope to tune in for indications of DNA harm inside the bacterial cell. Assuming the bacterium's DNA gets compromised, that is awful information for the lambda phage settled inside it. Harmed DNA drives directly to development's landfill since it's futile for the phage that needs it to replicate. So lambda turns on its replication qualities, makes duplicates of itself, and blasts out of the cell to search for other whole cells to contaminate.

Tapping the cell's correspondence framework

Rather than social affair intel with their own proteins, a few phages tap the contaminated cell's own personal DNA harm sensor: LexA.

Proteins like CI and LexA are record factors that turn qualities on and off by restricting to explicit hereditary examples inside the DNA guidance book that is the chromosome. A few phages like Coliphage 186 have sorted out that they needn't bother with their own viral CI protein in the event that they have a short DNA grouping in their chromosomes that bacterial LexA can tie to. After identifying DNA harm, LexA will actuate the phage's reproduce and-kill qualities, basically betraying the phone into ending it all while permitting the phage to get away.

Analysts originally detailed CI's part in phage decision-production during the 1980s and Coliphage 186's counterintelligence stunt in the last part of the 1990s. From that point forward, there have been a couple of different reports of phages tapping bacterial correspondence frameworks. One model is phage phi29, which exploits its host's record variable to identify when the bacterium is preparing to produce a spore, or a sort of bacterial egg equipped for enduring outrageous conditions. Phi29 educates the cell to bundle its DNA into the spore, dispensing with the maturing microscopic organisms once the spore sprouts.

In as of late distributed research, my partners and I show that few gatherings of phages have autonomously developed the capacity to take advantage of one more bacterial correspondence framework: the CtrA protein. CtrA coordinates numerous inward and outside signs to get rolling different formative cycles in microbes. Key among these is the development of bacterial limbs called flagella and pili. For reasons unknown, these phages append themselves to the pili and flagella of microorganisms to taint them.

Our driving speculation is that phages use CtrA to approximate when there will be an adequate number of microorganisms close by brandishing pili and flagella that they can promptly contaminate. A shrewd stunt for a "careless executioner."

These aren'tt the main phages that settle on intricate choices - all without the advantage of having a cerebrum. A few phages that contaminate Bacillus microscopic organisms produce a little particle each time they taint a cell. The phages can detect this atom and use it to count the quantity of phage contaminations occurring around them. Like outsider trespassers, this count chooses when they ought to turn on their reproduce and-kill qualities, killing just when hosts are somewhat plentiful. Along these lines, the phages ensure that they never run out of hosts to taint and ensure their own drawn out endurance.

Countering viral counterintelligence

A decent inquiry is the reason you ought to think often about the counterintelligence operations run by bacterial infections. While microscopic organisms are totally different from individuals, the infections that contaminate them are not that unique in relation to the infections that taint people. Basically each and every stunt played by phages has later been demonstrated to be utilized by infections that taint people. On the off chance that a phage can tap bacterial correspondence lines, is there any valid reason why a human infection wouldn't tap yours?

Up to this point, researchers don't have any idea what human infections could be tuning in for in the event that they capture these lines, yet there are a lot of possible choices. That's what I accept, similar to phages, human infections might actually have the option to count their numbers to plan, recognize cell development and tissue arrangement, and even screen safe reactions. For the time being, these conceivable outcomes are just hypothesis, however logical examination is in progress to explore.

Having infections paying attention to your cells' confidential discussions isn't the rosiest of pictures, yet it's not without a silver lining. As insight organizations from one side of the planet to the other know very well, counterintelligence possibly works when it's secret. When recognized, the framework can without much of a stretch be taken advantage of to take care of deception to your foe. Essentially, I accept that future antiviral treatments might have the option to consolidate customary gunnery, similar to antivirals that forestall viral replication, with data fighting cunning, for example, causing the infection to accept the cell it is in has a place with an alternate tissue.

However, quiet, don't tell anyone. Infections could tune in!

Composed by Ivan Erill, Academic partner of Organic Sciences, College of Maryland, Baltimore Region.